FORESTBodrum Fitness ve Fonksiyonel Antrenman
Forest Fight sadece bir dövüş sporları kulübü değil. Bodrum merkezdeki salonumuzda fitness ve fonksiyonel antrenman da yapabilirsin. Pazartesi'den Cumartesi'ye 07:00–22:00 arası açığız; sabah işe gitmeden ya da akşam iş çıkışı antrenmanını yapabilirsin.
Fonksiyonel antrenman; kuvvet, dayanıklılık, mobilite ve koordinasyonu günlük hayatta kullandığın hareketlerle geliştirir. Fitness eğitmenimiz Mert Özen hedefine (kilo verme, sıkılaşma, kas kazanımı, kondisyon) göre sana yol gösterir.
Kimler için?
- Kilo vermek ve sıkılaşmak isteyenler
- Kondisyonunu ve gücünü artırmak isteyenler
- Klasik spor salonundan sıkılanlar
- Dövüş sporlarını kuvvet çalışmasıyla desteklemek isteyenler
Derslerde neler var?
- Fonksiyonel kuvvet ve kondisyon antrenmanı
- Fitness ve ağırlık çalışması
- Core, mobilite ve esneklik
- Kardiyo ve yüksek yoğunluklu interval (HIIT)
- Hedefe göre kişisel yönlendirme
Antrenörün
Sıkça sorulan sorular
Bodrum'da fitness salonu çalışma saatleri nedir?
Pazartesi–Cumartesi 07:00–22:00 arası açığız. Pazar günü kapalıyız.
Sadece fitness için üye olabilir miyim?
Evet. Fitness, fonksiyonel antrenman ve dövüş sporlarını kapsayan paketler için WhatsApp'tan güncel bilgi alabilirsin.
Kişisel antrenör (personal trainer) hizmeti var mı?
Evet, özel ders seçeneklerimiz var. Detaylar için bize yaz.
İlk antrenman ücretsiz mi?
Evet, ilk deneme dersi ücretsiz.
İlk ders bizden. Gel, dene, karar ver.
Aylık üyelik, çoklu branş ve özel ders seçenekleri hakkında güncel fiyat bilgisi için WhatsApp'tan yaz.
Konum ve çalışma saatleri
Türkkuyusu Mah. Mars Mabedi Cad. No:20
Bodrum / Muğla
Telefon: 0552 646 56 14 (Telefon & WhatsApp)
Saatler: Pazartesi–Cumartesi 07:00–22:00
Pazar kapalı
Instagram: @forest_fightclub
Facebook: Forest Fight Spor Kulübü
TikTok: @forest_fightclub